Eine Entspannungsmassage soll wohltuend wirken

Die Entspannungsmassage ist eine sanfte Ganzkörpermassage zur Erholung des Körpers und Geistes sowie zum Abbau von Stress. Dabei sind die körperliche Entspannung und das Erleben von Gelassenheit, Zufriedenheit und Wohlbefinden eng miteinander verbunden.

Sie soll Wohlbefinden vermitteln und dient auch dazu Verspannungen im Körper zu lösen, die aufgrund der unterschiedlichsten Anstrengungen im täglichen Leben entstanden sind. Entspannungsmassagen können aber auch dazu eingesetzt werden, um die verschiedensten Beschwerden zu lindern, sodass man gleichzeitig eine Massagetherapie integriert.

Ziele einer Entspannungsmassage

Die Ziele der Entspannungsmassage sind die Erholung des Körpers und Geistes sowie der Abbau von Stress. Dies kann durch ein entsprechendes Wohlfühlambiente besser erreicht werden.

Deshalb wird im Rahmen der Massagevorbereitung bei Thai Bodywork auf eine authentische thailändische Umgebung gesetzt, in welcher die echte thailändische Massagekultur gelebt wird. Der Wohlfühleffekt soll mit einer angenehmen Zimmertemperatur, gedämpftem Licht, wohlriechenden Düften, sowie entspannenden Klängen dafür sorgen, dass sie sich vollumfänglich entspannen werden und ihr Aufenthalt ein einzigartiges Erlebnis werden wird. 

Ablauf einer Entspannungsmassage

Es handelt sich um Methoden, bei denen überwiegend streichende Berührungen zum Einsatz kommen, der Druckpunkt wird von der Masseurin nach dem Verspannungsgrad gewählt und sensitiv angepasst.

Nach der herzlichen Begrüssung und einer kurzen Information, indem wir ihnen den Behandlungsablauf  erklären, werden sie sich auf eine bequeme Liegeposition für eine effektive Entspannungsmassage begeben. Wir verwenden grosse stationäre Massageliegen mit entsprechenden Ablagemöglichkeiten für Kopf, Arme und Beine. Zur Ergänzung und weiteren Optimierung der Liegeposition werden Lagerungshilfen, wie Knierollen verwendet.

Wirkung einer Entspannungsmassage

·       entspannt und vitalisiert

·       lockert verspannte Muskulatur

·       löst Verhärtungen im Bindegewebe

·       fördert die Durchblutung

·       regt den Stoffwechsel an

·       lindert Stress bzw. Stressbeschwerden

·       wirkt beruhigend und ausgeglichen 

Die Wirkung einer Entspannungsmassage wird durch warmes Massageöl noch verstärkt.